CONTENIDOS PARA PASO DE GRADO
PARA BLANCO AMARILLO
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Posiciones
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Chariot, paso corto (apsogui)
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Defensas
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Are, montong, olgul maki.
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Ataques
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Montong girugi
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Patadas
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Ap y yop chagui
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Poomse
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La ida del primero o realizarlo entero dictado
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Combate
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Buena Actitud e intercambio.
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PARA AMARILLO (lo
anterior +) :
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Posiciones
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Paso largo (ap kubi)
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Defensas
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Montong an maki.
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Ataques
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Montong bande girugi, Montong baro girugi
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Patadas
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Tuit chagui
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Poomse
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Primer poomse
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Combate
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Intentar contras en tiempo 3.
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PARA AMARILLO/
NARANJA (lo anterior +):
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Posiciones
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Chuchung sogui
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Defensas
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An palmok montong an maki
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Ataques
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Olgul girugi
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Patadas
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Tuit chagi
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Poomse
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Conocer el 2º
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Combate
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Step, paso adelante y paso atrás
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PARA NARANJA (lo
anterior +):
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Posiciones
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Tuit kubi
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Defensas
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Jan
sonnal montong bakat maki
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Ataques
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Dubon
dubon monton girugi, jan sonnal mok chigui
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Patadas
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Dolio chagui + 1 patada en salto.
Técnica doble frente- lateral
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Poomse
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2º poomsae completo
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Combate
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Dos contras para dos ataques por el peto.
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PARA NARANAJA/ VERDE (lo anterior +)
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Posiciones
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Las mismas
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Defensas
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Bakat
palmok montong bakat maki, nulo maki, sonnal montong maki
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Ataques
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Dung chumk olgul apechigui, piosot kut seo girugi, du
sonnal mokchigui.
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Patadas
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Nereo chagui, dos patadas en salto, momdolio tuit
chagui, técnica triple
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Poomse
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Cuarto poomse conocerlo.
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Combate
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Tres contras por a ataques al costado y tres al peto.
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PARA VERDE (lo anterior +)
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Posiciones
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Naranji sogui, pionji sogui.
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Defensas
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Las
mismas
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Ataques
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Me chumok Nereo chigui, movimientos poom: Chebipum mok
chigui.
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Patadas
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Mondolio yop chagui + 3 saltos+ ténica cuadruple
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Poomse
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3er poomse y concer 4º
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Combate
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Atacar y contra con giros.
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PARA VERDE AZUL
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Posiciones
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Lo anterior + tuit koa sogui y ap koa sogui
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Defensas
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Las
anteriores+ bakat palmok montong bakat maki, gecho are maki. y jansonnal
vituro olgul maki
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Ataques
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Los anteriores + du sonnal mok chigui
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Patadas
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Mondolio nako chagui + 3 saltos+ ténica cuadruple
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Poomse
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4º poomse y conocer 5º Poomsae
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Combate
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Lo anterior más provocar un ataque del contrario para
hacerle una contra.
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PARA AZUL
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Posiciones
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Uen sogui, orun sogui
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Defensas
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Otkoro
are maki, gecho montong maki
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Ataques
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Los anteriores+ murup chigui + dung chumok bakat chigui.
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Patadas
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Mondolio momdolio furio
chagui+ 4 saltos
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Poomse
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5º pumse + conocer el 6º
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Combate
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Contras con dobles y ataque con apoyo.
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PARA AZUL- MARRÓN
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Posiciones
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Bon sogui
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Defensas
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Batang
song montong an maki, + goduro sonnal montongo maki, (mov poom: bo chumok, gawi maki)
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Ataques
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Los anteriores+
murup chigui + dung chumok bakat chigui.+ dankiotok murup chigui
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Patadas
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Tuio yop chagui+ tuio momdolio yop chagui+ 3 saltos más+
técnica cuadruple con giro.
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Poomse
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6º + conocer el 7º
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Combate
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Contra con apoyo + solucionar tácticamente contra un contrario
que presenta dos opciones; un ataque fijo y una contra fija.
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PARA MARRÓN
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Posiciones
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Bon sogui
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Defensas
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Dubong
gawi maki, goduro montong maki, oe santul maki, goduro are maki.
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Ataques
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Dankiot
tok girugi.
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Patadas
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Encadenamientos de las anteriores: 2 avanzando y las dos
últimas con la misma pierna sin tocar el suelo.
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Poomse
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7º poomsae y conocer el 8º
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Combate
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Haber ganado dos combates en liga interna o
promoción. Saber plantear un combate
contra un competidor tipo (con características básicas :dos por cada lado) E
intentar ponerlo en práctica independientemente del éxito.
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